【案例一】

　　總是敗在面試上

　　“見了面試官，如履薄冰，手腳不知往哪兒放，頭不敢抬，眼睛也不看人，低著頭在那兒等過關(guān)，本來平時都能回答的問題，面試的時候腦子一片空白，還出現(xiàn)答非所問的現(xiàn)象�！毙愿耢t腆的蔡小佳，每次去應聘，都是輸在面試上，每次回來都懊惱不已，自慚形穢。越是這樣，就越是影響到她下一次面試的心態(tài)，隨著面試失敗次數(shù)的增多，蔡小佳不知不覺就產(chǎn)生了自卑心理，慢慢失去了信心，甚至不敢再投簡歷。

　　點評：自卑心理是大敵

　　“蔡小佳的問題是心理問題，屬于自卑畏怯、信心不足。所以第一步要解決她的心態(tài)問題，要讓她充滿信心去參加面試�！秉S宗勇分析說，信心不足產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會的原因，但主要還是心理因素造成的居多。有的求職者也具備了一定的實力和優(yōu)勢，但面對激烈的競爭，夢寐以求的企業(yè)對自己一點回音都沒有，或發(fā)了很多簡歷都沒下文，于是，便開始覺得自己這也不行，那也不如別人。

　　其次，就是求職者不敢迎接挑戰(zhàn)，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進招聘會就心里發(fā)怵。參加招聘面試，心里就會忐忑不安，過分退縮。求職者一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至覺得自己確實真的不行，很沒自信�！霸诩ち业母偁幹�，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服�！秉S宗勇強調(diào)說。

　　支招：進行強化場景訓練

　　“對于缺乏自信的求職者來說，最好的辦法是把優(yōu)點集合起來，一一列舉，形成一個優(yōu)勢。寫下要說的重點，進行場景訓練和演繹�！秉S宗勇建議，所謂優(yōu)點，就是任何能運用的才干、能力、技藝與人格特質(zhì)，這些優(yōu)點是求職者能有所貢獻、繼續(xù)成長的要素，也是競爭的法寶。在闡述自己的優(yōu)勢時，勇氣很重要，要敢于拉下面子，想盡辦法去爭取。蔡小佳就是過于自卑，在進行求職訓練時，可以先“過火”一些，可以產(chǎn)生自傲，甚至自大的情緒，來克服掉自卑。然后，在面試過程中折中回來，就會恰到好處�！芭d趣是最好的老師，只要你對自己想應聘的職位感興趣，并時刻提醒自己可以勝任這份工作，就可以完全‘屏蔽’面試過程中的緊張感。”

　　　【案例二】

　　反復跳槽屢屢受挫

　　崔強是學計算機的，畢業(yè)后，到一家公司干了3個月，感到公司銷售業(yè)務(wù)量大，技術(shù)工作量小，學不到東西，于是跳槽到一家軟件公司。結(jié)果在新公司，工作拿不下，技術(shù)跟不上，質(zhì)量和進度都不能滿足要求，崔強被老板炒掉了。2個月后，崔強又找到一家專搞弱電的公司，公司業(yè)務(wù)很豐富，電子、通訊、計算機都用得上。但是，讓崔強看不慣的事很多，特別是單調(diào)重復的工作、緊張疲憊的加班和沉悶壓抑的氣氛，讓崔強又有了想離開的念頭。

　　點評：求職切忌“這山望著那山高”

　　黃宗勇分析認為，不少剛畢業(yè)的新人自恃能力高，覺得現(xiàn)在的工作屈才，剛踏進單位就計劃著跳槽，結(jié)果跳來跳去，還是原來的“山頭”最高。這個時候需要懂得平衡心理，抱有一顆平常心，不要一窩蜂扎堆，要選擇與自己匹配的職位�！罢夜ぷ骶褪侨藣徠ヅ�，適合自己，不能高攀，高攀了很難找到，也不能低就，低就了就會浪費自己的資源�！秉S宗勇強調(diào)，職業(yè)規(guī)劃就是找到最佳匹配點及未來各階段的發(fā)展平臺。

　　支招：新人應學會取長補短

　　“具有一定專業(yè)知識特長，思路開闊，善于與人合作的大學生，是老板所喜歡的類型�！秉S宗勇建議，求職者從上班第一天開始，就應該學會鍛煉自己各方面的能力，取長補短。還要保持謙虛的心態(tài)，虛心、耐心、熱心、誠心，這是每位職場新人必須具備的基本素質(zhì)�！芭囵B(yǎng)扎實的工作作風，敬業(yè)精神，企業(yè)就會欣賞你，心態(tài)就會變得豁達開朗。”

　【案例三】

　　執(zhí)著追夢未必能成功

　　工商管理專業(yè)畢業(yè)的張文考研的時候，專業(yè)成績不錯，外語只差1分。于是，他下決心考公務(wù)員，但是，連考三年，就是沒有上線，最終張文公務(wù)員的夢還是沒有實現(xiàn)。

　　張文這股執(zhí)著的勁兒也用到了找工作上，他一心想從事與所學專業(yè)相關(guān)的工作，尤其是大公司、大企業(yè)的管理類崗位，其他崗位一律不在他考慮的范圍。盡管如此，張文也還是不甘心放棄公務(wù)員的夢，他認為，打工就是地獄，公務(wù)員才是天堂，他不甘心進入地獄，就這樣，張文將自己吊在半空中，不上不下，天堂不知何年有望，“啃老”倒是已成現(xiàn)實。

　　點評：追求理想也要量力而行

　　“把事情理想化，追求高薪是年輕人擇業(yè)的盲點。年輕人還是要以提高自身素質(zhì)為前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力來實現(xiàn)�！秉S宗勇分析說，作為大學生，自己的職業(yè)還是一片空白，首先要為自己定下職業(yè)目標，該往什么方向發(fā)展�！艾F(xiàn)代企業(yè)的用人觀念已經(jīng)轉(zhuǎn)變，管理層人員的任用也重視從基層選拔，不會輕易錄用一個沒有任何管理經(jīng)驗的大學生，如果想在企業(yè)謀到管理位置，還需要從基層做起。”

　　支招：先就業(yè)再尋找機會

　　畢業(yè)的大學生不應該把金錢等因素作為好工作的首要標準，而是要更快提升自身素質(zhì)，累積自己的工作經(jīng)驗。每個工作都有它好與壞的兩面，要學會平衡和知足，同時也不要在一棵樹上吊死，如果不能直接實現(xiàn)自己的既定目標，就可以一邊工作，一邊尋找別的機會，同時為以后的求職充電、做準備。

　　【案例四】

　　目標過高難以實現(xiàn)

　　曾憲勇在大學里學的是國際貿(mào)易，畢業(yè)后，父母為其在老家找到了一份待遇優(yōu)厚的工作。但是，他夢想做一個大牌商人，于是和同學結(jié)伴來到南寧，希望找到更好的發(fā)展機會。

　　剛開始，曾憲勇找工作的目標，不僅職位要高，而且要有巨大的發(fā)展?jié)摿�，還要是世界500強企業(yè)。但是，來到南寧一個多月后，簡歷投出20多份，有回音的只有兩份，面試后卻杳無音信。面對著強手如林的職場，曾憲勇茫然了。眼看家里帶來的錢花掉一半了，曾憲勇有點急了。回家還是留邕漂泊，他進退兩難。

　　點評：找工作要實際一點

　　黃宗勇建議，求職者應該首先將才智和精力投入到新公司中，接著通過不斷學習來提高工作能力，直到這個職位不再能滿足自己；然后通過更高級的職業(yè)技能做跳板，尋找到一份更好的工作，使事業(yè)更上一層樓，“找工作要實際一點”。

　　支招：設(shè)計適合自己的求職方案

　　“門檻”是一個廣義的能力概念，實際上是對應聘人員的知識、技能、個性、潛質(zhì)、動機、素養(yǎng)等的綜合要求，對于不同的工作，這些組成的側(cè)重點是不一樣的。對于曾憲勇來說，他必須要認識到自己剛剛畢業(yè)，沒有商場實戰(zhàn)的能力和經(jīng)驗，所以找工作不能太過理想化。

　　求職者必須首先清楚公司的用人要求，明白自己存在的不足，然后揚長避短、趨利避害，設(shè)計一個適合自己的求職方案，才能夠取得成功。